Pourquoi ?
consulter en réflexologie
Une parenthèse rien que pour toi
Pendant la grossesse, il est fréquent de ressentir :
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des jambes lourdes, rétention d'eau
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des douleurs lombaires ou ligamentaires du bassin
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des nausées, troubles digestifs
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de la fatigue
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des troubles du sommeil
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du stress ou une charge émotionnelle importante
La réflexologie aide ton corps à retrouver un équilibre naturellement grâce à des points de stimulation précis.
Mais surtout…
elle t’offre un espace pour ralentir et souffler.
La réflexologie accompagne cette période en favorisant :
✔ la détente profonde
✔ le relâchement nerveux
✔ la circulation lymphatique et sanguine
✔ Réduction des inconforts digestifs
✔ la récupération physique et émotionnelle
✔ le sommeil serein
✔ le bien-être global pendant la grossesse
Un vrai moment de douceur
pour soulager ton corps et apaiser ton esprit pendant la grossesse.
Ton corps change chaque jour.
Il porte, il s’adapte, il crée la vie.
Et parfois, il a besoin qu’on prenne soin de lui à son tour.
La réflexologie grossesse est un accompagnement doux, naturel et profondément relaxant
conçu pour soutenir l’équilibre hormonal, émotionnel et physique de la future mère.
Grâce à un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes des pieds, cette pratique favorise la détente profonde, soulage les inconforts de la grossesse tout en t’offrant une vraie pause dans cette période intense.
Ma pratique s’inscrit dans une vision globale de la maternité : respect du rythme de la femme enceinte, soutien des émotions, apaisement du corps en évolution et préparation douce à l’accueil du bébé.
GOOD VIBES
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Apaisement ton système nerveux
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Ralentissement profond
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Prendre un temps rien que pour soi
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Amélioration du sommeil
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Moment de recentrage, de repos profond et de reconnexion au corps
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Aide à l’ancrage dans la nouvelle identité maternelle
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Accompagnement émotionnel vers la naissance
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Connexion avec son bébé
✔ de la fatigue accumulée (physique ou émotionnelle)
✔ des difficultés à relâcher, du stress, ou une charge mentale importante
✔ des tensions dans le corps, des jambes lourdes, ou une sensation de lourdeur
✔une sciatique ou des douleurs du bassin
✔ des troubles digestifs (nausées, constipation,...)
✔ un sommeil perturbé, insomnies
✔ des appréhensions liées à l'accouchement
Elle peut également soutenir :
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Les grossesses émotionnellement sensibles
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Les femmes en parcours PMA ayant obtenu une grossesse
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Les besoins de recentrage et de confiance en soi
UN SOIN PENSE POUR LES FUTURES MAMANS
Cette séance est un espace où tu peux :
ralentir,
déposer ce que tu traverses,
respirer,
et revenir doucement à toi.
Parce qu’avant de devenir mère… tu restes une femme qui mérite aussi qu’on prenne soin d’elle
Cette séance peut t’aider si tu ressens…
CONTRE-INDICATIONS
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Phlébite, thrombose, troubles circulatoires graves
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Traitement anti-coagulant
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Œdème cardiaque ou lymphatique sévère
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Fièvre
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Vaccin récent
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Infections
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Varices importantes
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Migraines aiguës et épilepsie
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Toute autre pathologie nécessitant un avis médical préalable
LA SEANCE
Je commence par un temps d’écoute autour :
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de ta grossesse,
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de ton vécu,
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de tes besoins,
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et de ce que tu traverses actuellement.
Puis vient le temps du soin, dans un cadre calme, cocon et enveloppant.
Prise de RDV :
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Au 1ᵉʳ trimestre sur avis médical, si besoin d’un accompagnement spécifique
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Dès le 2ᵉ trimestre, pour favoriser le bien-être de la future maman
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En préparation à la naissance, pour soulager les tensions, favoriser la détente et accompagner le corps vers l’accouchement
Un moment doux, adapté à ton rythme
Ce que tu vas vraiment pouvoir faire avec la réflexologie grossesse :
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déposer ce que tu traverses
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relâcher la pression
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apaiser ton système nerveux
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te reconnecter avec ton bébé
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prendre un vrai moment pour toi
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vivre ta grossesse avec plus de douceur
La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Le réflexologue ne peut pas faire de diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique. Conformément à la loi, la réflexologie est une technique de bien-être et de relaxation physique et de détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946 décret 60669 de l’article L. 489 et de l’arrêté du 8.10.1996)
Accorde toi du temps, de la récupération et de la douceur
Une parenthèse pour toi avant l’arrivée de bébé
Avec mon diplôme d'infirmière puéricultrice, spécialisée en périnatalité, j’accompagne les femmes dans des moments clés de leur maternité.
MON RÔLE :
T’accompagner dans une grossesse sereine, avec douceur et bienveillance
La réflexologie, est remboursée par certaines mutuelles ou assurances. N'hésitez pas à vous renseigner pour voir votre contrat inclus la réflexologie. Pour y prétendre il vous suffit de leur envoyer la facture qui vous sera délivrée.
Les différents accompagnements proposés ne remplacent pas le suivi médical et n'ont pas de vocation thérapeutique. Je me réserve le droit de vous orienter vers d'autres professionnels pour une prise en charge globale et individualisée.