Pourquoi ?
Choisir cette séance
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Soulagement des tensions du dos, du bassin et des jambes
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Amélioration de la circulation et réduction des sensations de lourdeur
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Soutien du système hormonal et régulation émotionnelle
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Réduction des nausées, de l'acidité gastrique et des inconforts digestifs
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Favorisation d’un sommeil plus serein
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Reconnexion au corps, détente profonde et ancrage
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Accompagnement émotionnel vers la naissance
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Connexion avec son bébé
Contre-indications et précautions
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Phlébite, thrombose, troubles circulatoires graves
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Traitement anti-coagulant
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Œdème cardiaque ou lymphatique sévère
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Fièvre
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Vaccin récent
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Infections
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Varices importantes
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Migraines aiguës et épilepsie
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Toute autre pathologie nécessitant un avis médical préalable
La réflexologie grossesse est un accompagnement doux, naturel et sécurisant
conçu pour soutenir l’équilibre hormonal, émotionnel et physique de la future mère. Grâce à un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes des pieds, cette pratique favorise la détente profonde, soulage les inconforts de la grossesse et accompagne harmonieusement les transformations du corps.
Ma pratique est dédiée à la santé féminine et s’inscrit dans une vision globale de la maternité : respect du rythme de la femme enceinte, soutien des émotions, apaisement du corps en évolution et préparation douce à l’accueil du bébé.
Indications
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La sciatique, douleurs du bassin
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Les insomnies
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Tensions du dos
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Jambes lourdes
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Troubles digestifs
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Nausées légères
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Stress ou anxiété
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Fatigue accumulée
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Appréhensions liées à l’accouchement.
Elle peut également soutenir :
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Les grossesses émotionnellement sensibles
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Les femmes en parcours PMA ayant obtenu une grossesse
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Les besoins de recentrage et de confiance en soi
A savoir
La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Le réflexologue ne peut pas faire de diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique. Conformément à la loi, la réflexologie est une technique de bien-être et de relaxation physique et de détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946 décret 60669 de l’article L. 489 et de l’arrêté du 8.10.1996)
Les différents accompagnements proposés ne remplacent pas le suivi médical et n'ont pas de vocation thérapeutique. Je me réserve le droit de vous orienter vers d'autres professionnels pour une prise en charge globale et individualisée.
Comment ?
Se déroule cette séance
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Chaque séance commence par un temps d’échange pour connaître ton trimestre, tes ressentis, l’évolution de ta grossesse et tes besoins du moment.
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Le soin se pratique allongée ou semi-assise selon ton confort, pieds nus. J’applique un toucher doux et précis sur les zones réflexes choisies pour accompagner ta grossesse : système endocrinien, digestion, circulation, bassin, respiration, gestion du stress et détente globale.
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Des techniques de relaxation plantaire ou d’accompagnement respiratoire peuvent être intégrées pour favoriser la détente et la connexion à ton bébé.
Quand réaliser la séance ?
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Au 1ᵉʳ trimestre sur avis médical, si besoin d’un accompagnement spécifique
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Dès le 2ᵉ trimestre, pour favoriser le bien-être de la future maman
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En préparation à la naissance, pour soulager les tensions, favoriser la détente et accompagner le corps vers l’accouchement