Qu'est-ce qu'une séance de réflexologie ?

La réflexologie plantaire est un accompagnement doux et naturel, qui vient soutenir l’équilibre hormonal, émotionnel et énergétique de la femme à chaque étape clé de sa vie. Par un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes des pieds, cette pratique stimule l’intelligence du corps et l’invite à se rééquilibrer en profondeur.

Ma pratique est dédiée à la santé féminine et s’inscrit dans une démarche d’accompagnement global, en lien avec le cycle, les émotions, et les grandes transitions hormonales.

Pourquoi choisir la séance de réflexologie de la femme ?

• Régulation du système hormonal et nerveux

• Apaisement des douleurs et tensions du bas ventre, du dos ou des jambes

• Amélioration du sommeil et de la digestion

• Réduction du stress et soutien émotionnel

• Reconnexion au corps, recentrage, ancrage

Comment se déroule la séance de réflexologie ?

Chaque séance débute par un temps d’écoute, pour cerner ta situation, ton cycle, tes besoins et ton ressenti corporel.

Le soin se déroule allongée, dans une position confortable, les pieds nus. J’applique une pression douce et précise sur des zones réflexes choisies selon l’objectif de la séance (organes reproducteurs, système endocrinien, système digestif, etc.).

Des techniques de relaxation plantaire et un accompagnement respiratoire peuvent être intégrés, selon vos besoins du moment.

A qui s'adresse la séance de réflexologie de la femme ?

Ce soin s’adresse aux femmes dans toutes les phases de leur vie :

• Fertilité & désir d’enfant : soutien du système reproducteur, régulation du cycle, amélioration de la circulation énergétique vers le bassin, apaisement émotionnel dans les parcours d’attente ou de PMA.

• Périnatalité (préconception, grossesse, post-partum) : détente globale, soulagement des tensions, préparation douce à l’accouchement, soutien à la récupération après la naissance.

• Troubles du cycle : syndrome prémenstruel, règles douloureuses, irrégularités, douleurs pelviennes, fatigue chronique, fluctuations émotionnelles.

• Ménopause & préménopause : accompagnement en douceur des bouleversements hormonaux, soutien du sommeil, de l’ancrage, de la digestion et de l’équilibre émotionnel.

Contre-indications : Fièvre, vaccin récent, pathologies cardiovasculaires et circulatoires, infections, varices, migraines aigües et épilepsie.

Durée : 1h-60€