Massage Prénatal
8000 XPF
1 h
La grossesse est une période merveilleuse, mais elle peut également s’accompagner de nombreux inconforts physiques et émotionnels. Le massage prénatal est un soin spécifique qui permet de soulager les tensions, de favoriser la circulation sanguine et d’offrir un moment de détente profond durant cette étape unique de la vie. En tant que praticienne spécialisée, je vous propose un massage prénatal sur mesure, adapté à votre corps et à vos besoins, pour vous offrir un soutien tout au long de votre grossesse. Ce soin doux et relaxant est conçu pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel, tout en vous permettant de vivre votre grossesse avec plus de sérénité.
En quoi consiste le massage prénatal ?
Le massage prénatal est une pratique douce et sécurisée, visant à soulager les douleurs et tensions qui peuvent survenir pendant la grossesse. Il est effectué à partir du 4ème mois de grossesse avec une huile spécifique afin de soulager des inconforts liés à la grossesse. Il inclut des techniques adaptées aux besoins des femmes enceintes et permet :
De soulager les douleurs lombaires et sciatiques : Ces douleurs sont fréquentes en raison des changements posturaux liés à la grossesse.
D’améliorer la circulation sanguine : Cela aide à prévenir les œdèmes, les jambes lourdes et les varices, en stimulant la circulation dans le corps.
De réduire le stress et l’anxiété : Le massage favorise la relaxation, apaise les tensions et offre un moment de calme.
D'améliorer la qualité du sommeil : Le massage aide à détendre le corps et à libérer les tensions, ce qui permet de mieux dormir.
De renforcer le lien avec votre bébé : Par le biais du toucher doux, ce soin favorise un moment de connexion et de bien-être avec votre futur enfant.
De soulager les tensions musculaires : En particulier dans le dos, le cou et les jambes, zones souvent sollicitées pendant la grossesse.
Pourquoi choisir le massage prénatal ?
Le massage prénatal est un véritable soin de bien-être qui offre une pause bienvenue dans la vie quotidienne d’une future maman. En plus de soulager les douleurs physiques liées à la grossesse, il aide à réduire le stress et à vivre une grossesse plus sereine. C'est aussi un excellent moyen de prendre soin de soi et de s’offrir un moment de détente avant l’arrivée du bébé. Ce massage est particulièrement recommandé à partir du deuxième trimestre de grossesse, lorsque le corps commence à ressentir les premiers inconforts physiques.
Le massage prénatal n’est pas seulement un soin physique, c’est aussi un moment précieux pour vous reconnecter à votre corps et renforcer votre bien-être émotionnel, essentiel pour accueillir sereinement votre enfant.
Comment se déroule le massage prénatal ?
Le massage prénatal se pratique dans un environnement calme et confortable, propice à la détente.
La séance dure environ 1 heure et est réalisée avec des huiles végétales adaptées aux femmes enceintes.
Selon vos besoins et les zones où vous ressentez des tensions, la séance peut comprendre :
Un massage du dos et des lombaires pour soulager les douleurs liées à la posture
Un soin des jambes pour favoriser la circulation sanguine et soulager les jambes lourdes
Un massage doux de la nuque et des épaules pour apaiser les tensions musculaires
Une attention particulière à l’abdomen et à la zone pelvienne pour stimuler la circulation et apaiser les douleurs
Des techniques de relaxation pour favoriser un état de bien-être général
Toutes les techniques sont adaptées aux besoins spécifiques des femmes enceintes et réalisées en toute sécurité pour vous et votre bébé.
A qui s'adresse le massage prénatal ?
Aux femmes enceintes à partir de 4 mois de grossesse (18 SA)
A celles qui ont reçu une carte cadeau "Parentescence.bzh"
Le massage prénatal est une excellente manière de prendre soin de vous durant votre grossesse, en apportant soulagement, détente et bien-être. En plus de soulager les douleurs et tensions physiques, il vous permet de vivre une grossesse plus sereine et plus équilibrée. Si vous ressentez le besoin de relâcher la pression, de vous détendre et de vous recentrer, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un massage prénatal personnalisé, conçu spécialement pour accompagner votre parcours de future maman.
