Pourquoi ?
Choisir cette séance
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Soutien de l’équilibre hormonal après la naissance
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Apaisement des tensions du dos, du bassin et de la nuque
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Aide à la récupération physique et émotionnelle (accouchement, fatigue, charge mentale)
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Amélioration du sommeil et de la digestion
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Favorise la cicatrisation
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Réduction du stress, des émotions intenses et du sentiment de débordement
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Soutien à l’allaitement (bien-être global, détente, diminution des tensions)
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Moment de recentrage, de repos profond et de reconnexion au corps
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Aide à l’ancrage dans la nouvelle identité maternelle
Contre-indications et précautions
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Phlébite, thrombose, troubles circulatoires graves
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Traitement anti-coagulant
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Œdème cardiaque ou lymphatique sévère
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Fièvre
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Vaccin récent
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Infections
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Varices importantes
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Migraines aiguës et épilepsie
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Toute autre pathologie nécessitant un avis médical préalable
La réflexologie postpartum est un accompagnement doux et réparateur
pensé pour soutenir la femme dans les semaines et les mois qui suivent la naissance. En agissant par un toucher précis sur les zones réflexes des pieds, cette pratique favorise l’équilibre hormonal, apaise les tensions physiques liées à l’accouchement et accompagne la récupération émotionnelle et énergétique du postnatal.
Ma pratique est dédiée à la santé féminine et s’inscrit dans une approche globale : respect du rythme de chaque mère, soutien du corps en réajustement, accueil des émotions, et accompagnement bienveillant dans cette période de transition profonde.
Indications
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Emotionnel : tristesse, anxiété, stress, fatigue, tension, en manque de temps
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Recherche de soutien physique : troubles digestifs, douleurs de l'accouchement, œdèmes
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Traverse une période de fragilité émotionnelle, de charge mentale ou de réajustement personnel
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Souhait d'accompagner l'allaitement
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Souhait de retrouver un mieux-être
La réflexologie postpartum peut également vous aider en cas de grossesse arrêtée, IMG,, décès à la naissance,…
A savoir
La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Le réflexologue ne peut pas faire de diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique. Conformément à la loi, la réflexologie est une technique de bien-être et de relaxation physique et de détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946 décret 60669 de l’article L. 489 et de l’arrêté du 8.10.1996)
Les différents accompagnements proposés ne remplacent pas le suivi médical et n'ont pas de vocation thérapeutique. Je me réserve le droit de vous orienter vers d'autres professionnels pour une prise en charge globale et individualisée.
Comment ?
Se déroule cette séance
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Chaque séance débute par un temps d’échange pour comprendre ton vécu de l’accouchement, ton état physique et émotionnel, ton rythme, tes besoins du moment et les éventuels inconforts postnataux.
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Le soin se déroule allongée ou semi-assise selon ton confort. Par des pressions douces et précises sur des zones réflexes ciblées (système endocrinien, digestion, circulation, sommeil, bassin…), j’accompagne le corps à libérer les tensions, à stimuler la récupération et à retrouver un équilibre global.
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Selon tes besoins, la séance peut inclure des techniques de relaxation plantaire, d’accompagnement respiratoire ou des points d’harmonisation émotionnelle.
Quand réaliser la séance ?
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Dès les premiers jours après la naissance (ou plus tard, selon le vécu et le confort)
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En postpartum immédiat ou prolongé (semaines, mois, voire années après)